マラソンタイムを縮めたいランナーは、走る前に「シトルリン」を摂ろう！
12月20日、シトルリンを運動前に摂取することで運動パフォーマンスが向上すると協和発酵株式会社が発表した。 同研究は日頃から運動習慣があり、運動パフォーマンスの高い20代から30代の男性が運動前にシトルリンを摂取しパフォーマンスに変化が出るか否か測定した。
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マラソンタイムを縮めたいランナーは、走る前に「シトルリン」を摂ろう！
2014年12月24日のジョギング関連ニュース
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